ANJURAN UNTUK PASIEN DALAM MENGATASI ALERGI

ANJURAN UNTUK PASIEN DALAM MENGATASI ALERGI

Bagi seseorang yang ingin terhindar dari berbagai macam alergi, dianjurkan :

1.       Jika penyebab alergi diketahui, sedapat mungkin hindari faktor tersebut

2.       Jika alergi disebabkan oleh obat, hentikan penggunaan obat tersebut segera jika obat itu tergolong obat bebas, atau konsultasikan ke dokter terlebih dahulujika obat tergolong obat keras. Tiap kali berobat, beritahu dokter mengenai alergi obat apa saja yang dialami

3.       Jika gejala gatal yang dipicu oleh alergi menjadi bertambah berat, sedapat mungkin jangan menggaruk atau menggosok kulit yang gatal karena dapat membuat gatal menjadi kambuh. Untuk mengatasinya, gunakan calamine atau obat anti gatal lainnya

4.       Menjaga agar rumah senantiasa bersih dan bebas alergen

5.       Untuk mengurangi keparahan gejalarinitis alergi , jalani diet seimbang. Minum banyak air, yaitu 8 – 10 gelas air per hari, untuk mengencerkan sekret dari hidung dan tenggorokan. Selain itu, tinggikan posisi kepala selagi tidur untuk menghindari gejala hidung tersumbat

6.       Guna mengatasi gejala dermatitis atopik, lindungi kulit agar tidak terlalu lembab, teriritasi, dan atau tergesek pakaian, dan kenali atau kurangi stress emosional

7.       Untuk mencegah agar urtikaria tidak semakin buruk : hindari makanan yang mengandung tetrazine (zat pewarna kuning untuk makanan) atau daging yang diawetkan dengan benzoat, minum minuman beralkohol

8.       Hindari makanan yang diketahui dapat memicu alergi. Bacalah dengan cermat label yang tertera di kemasan untuk mengetahui zat zat pengawet atau zat tambahan apa yang terkandung dalam makanan kemasan tersebut.

         Reaksi alergi atau hipersensitivitas adalah suatu respon imun berlebihan, dengan derajat bervariasi mulai dari yang ringan sampai berat, terhadap substansi yang dalam keadaan normal sebenarnya tidak membahayakan. Sistem imun bertugas melindungi tubuh terhadap substansi substansi yang membahayakan ( antigen ). Namun demikian, pada orang orang yang peka , sistem imun tersebut dapat bereaksi secara berlebihan terhadap substansi substansi tersebut yang biasanya tidak membahayakan. Akibatnya, timbul alergi.

Sedikit pemaparan tentang ASAM FENOLAT :

        Asam fenolat adalah senyawa kimia dengan setidaknya 1 cincin aromatik bantalan satu atau lebih gugus hidroksil. Fenolik asam, seperti asam galat dan caffeic, yang ditemukan dalam selada dan pac choi, asam vanilat dan sinamat dalam bawang, peterseli, dan bayam, asam coumaric pada tomat, wortel, dan bawang putih (Rice-Evans dan Packer 2003; tongkat uskup dan lain-lain 2006). Pada tumbuhan, senyawa ini memenuhi antipathogen, antiherbivore, dan peran allelopati (Nicholson dan Hammerschmidt 1992, Chou 1999).

            Asam Salycilic memainkan peran penting dalam sel sinyal dalam kondisi stres (Klessig dan Malamy 1994). Asam fenolat makanan seperti benzoat, hydrobenzoic, vanilat, dan caffeic dilaporkan memiliki tindakan antimikroba dan antijamur, mungkin karena penghambatan enzim oleh senyawa teroksidasi (Cowan 1999)