Bau badan merupakan masalah klasik yang dialami hampir setiap orang. Meski begitu, ini bukan hal yang bisa terus dibiarkan. Bau badan tak sedap dapat mengganggu kehidupan sosial dan kehidupan intim anda bersama pasangan. Jadi harus segera diobati.
Penyebab bau badan yang paling utama adalah keringat yang bercampur dengan bakteri. Mengkonsumsi makanan tertentu yang beraroma tajam bukan hanya menjadi penyebab bau mulut tapi juga bau badan.
Kebersihan memang sangat penting untuk dijaga dalam kasus bau badan. Namun ada beberapa kondisi bawaan yang membuat seseorang lebih rentan menderita bau badan. Sederet faktor risiko, antara lain:
Kebersihan memang sangat penting untuk dijaga dalam kasus bau badan. Namun ada beberapa kondisi bawaan yang membuat seseorang lebih rentan menderita bau badan. Sederet faktor risiko, antara lain:
- Obesitas/berat badan berlebih.
- Kebiasaan menyantap makanan yang kaya bumbu dengan aroma kuat.
- Obat-obatan yang rutin dikonsumsi.
- Kebersihan badan yang kurang terjaga.
- Berada di lingkungan yang lembap dan panas, sehingga produksi keringat menjadi berlebih. Lingkungan panas dan lembap akan membuat bakteri juga tumbuh lebih baik, sehingga dapat membuat keringat lebih cepat terurai dan berbau.
- Pakaian yang dikenakan juga dapat memengaruhi bau badan, misalnya bahan sintetik yang tidak menyerap keringat.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Cara Alami
Jika anda kebetulan tidak cocok dengan deodoran pabrikan atau mungkin Anda tidak suka, maka Anda bisa memilih cara menghilangkan bau ketiak dengan cara alami. Ada beberapa cara alami untuk menghilangkan bau ketiak diantaranya :
Mandi 2 Kali sehari
Mandi adalah cara yang paling dasar untuk menjaga kebersihan badan. Badan yang bersih biasanya bisa mengurangi bau yang sangat. Mandilah sehari 2 kali yaitu pagi dan sore atau ketika pulang kerja atau selesai aktifitas seharian. Beberapa teman saya mengatakan kalo mandi pakai sabun bagian ketiaknya jangan disabunin atau kalaupun disabunin di usap saja sedikit. Karena kalau disabunin dan digosok-gosok malah akan membuat bau ketiak meningkat. Tapi itu belum selesai pembuktiannya. Saat ini saya berasumsi mungkin sabunnya yang tidak cocok dengan badan. Jika Anda ingin mencoba silahkan, nanti beritahu ya hasilnya.
Menggunakan Lobak
Anda tahu lobak kan? Jika tidak tahu tanya saja ke tukang sayur atau cari di mall. Lobak ini ternyata bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau ketiak. Caranya adalah ambil sebuah lobak lalu parut atau blender. Setelah halus lalu oleskan parutan tersebut ke ketiak dan pijit-pijit selama kurang lebih lima menit. Lalu bilas dengan air bersih atau air hangat.
Menggunakan Batu Tawas
Tawas kita kenal sebagai batu yang sering digunakan untuk menjernihkan air yang keruh. Selain itu tawas juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk menghilangkan bau ketiak. Caranya yaitu ambil tawas lalu tumbuk sampai halus kemudian gogokkan pada ketiak, maka bau ketiak akan hilang. Tawas ini meskipun bahan sintetis tapi AMAN untuk Anda jika dibandingkan deodoran yang mengandung Aluminium Chlorhydraat(AC). Hati-hatilah menggunakan produk deodoran yang mengandung AC tadi karena itu merupakan zat Anti keringat. Kanker pyudara beberapa disebabkan oleh zat anti keringat. Keringat sebetulnya harus dikeluarkan karena racun-racun dalam tubuh keluar bersama keringat. Jika menggunakan produk Anti keringat maka keringat tidak keluar dan racun-racunpun tidak dikeluarkan. Maka berhati-hatilah dalam memilih produk deodoran.
Menggunakan Cuka Putih
Cara menghilangkan bau ketiak berikutnya adalah dengan menggunakan cuka putih. Cuka putih merupakan bahan alami yang berasal dari destilasi alkohol. Fungsinya adalah sebagai penghilang bau dengan cara membunuh kuman dan bakteri penyebab bau itu sendiri. Gunakan cuka putih yang biasa anda temukan di toko atau diwarung saja lalu teteskan cuka ke kapas. Setelah diteteskan lalu oleskan kapas tadi ke ketiak. Jangan sekali-kali dicampur deodoran ya atau menggunakan cuka setelah itu ditambah diolesi deodoran, jangan!
Menggunakan baking soda
Ternyata baking soda bukan hanya untuk bahan campuran pembuatan kue saja. Baking soda ini juga dipakai untuk kecantikan lo, seperti untuk mencuci wajah, menghilangkan jerawat, menghaluskan kaki dan lain-lain. Ada juga yang menyarankan untuk cara menghilangkan bau ketiak adalah dengan baking soda. Cara penggunaanya adalah dengan mengoleskan baking soda ke ketiak sebelum anda bepergian. Mau lebih ampuh lagi ambil empat sendok makan lalu dicampur dengan sepuluh tetes minyak essential yang anda sukai lalu oleskan sebagai pengganti deodoran. Ini cara menghilangkan bau ketiak yang terkahir.
Cara lainnya untuk menghindari bau ketiak / bau badan yaitu :
1. Jaga kebersihan tubuh
Hal pertama dan utama yang harus diperhatikan jika ingin mengatasi bau badan adalah memperhatikan kebersihan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa melakukannya dengan mandi dua atau tiga kali sehari. Mandi yang terlalu sering tidak dianjurkan karena akan mengikis kelembaban alami kulit.
2. Perhatikan makananHal pertama dan utama yang harus diperhatikan jika ingin mengatasi bau badan adalah memperhatikan kebersihan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa melakukannya dengan mandi dua atau tiga kali sehari. Mandi yang terlalu sering tidak dianjurkan karena akan mengikis kelembaban alami kulit.
Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan bau badan, misalnya bawang merah mentah, bawang putih, makanan pedas, santan, kari. Mulailah perbanyak makan buah dan sayura segar. Buah dan sayuran akan membantu melancarkan metabolisme tubuh.
3. Ganti pakaian
Menggunakan pakaian yang sudah tiga hari tidak dicuci, tentu saja akan menyebarkan bau tidak sedap dari tubuh anda meskipun anda sudah mandi dengan bersih. Jika Anda sering berkeringat, gunakan pakaian yang berbahan menyerap keringat. Agar bakteri tidak sempat bercampur keringat.
4. Mencukur bulu ketiak
Rambut ketiak sebenarnya berfungsi untuk menjaga kelembaban daerah ketiak. Namun, bulu ketiak yang terlalu lebat dapat menjadi sarang untuk keringat dan bakteri yang menyebabkan bau badan. Mencukur bulu ketiak yang terlau lebat dapat membantu mengurangi penyebab bau badan.
5. Gunakan deodorant
Bila perlu, gunakan deodorant sehabis mandi untuk menjaga ketiak tetap kering dan mencegah berkembangnya bakteri.
6. Sabun antiseptik
Menggunakan sabun antiseptik pada daerah ketiak dan selangkangan sewaktu mandi juga dapat membunuh bakteri dan membantu Anda menghindari bau badan.
7. Bahan alami
Beberapa orang menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bau badan. Diantaranya adalah meminum rebusan air daun sirih. Ada juga yang menggunakan rebusan kunyit dan gula aren.
